辽宁沈阳赛多纳百岁温泉度假酒店的健康养生菜“火麻明珠”,是一道融合食养理念与地方特色的创意菜品,选用优质火麻仁为核心食材,搭配新鲜时蔬与低脂蛋白,兼顾口感与营养,深受注重健康饮食的食客喜爱。
火麻明珠菜谱
- 食材:火麻仁50克、鲜山药100克、西芹80克、虾仁60克、枸杞10克、低盐生抽5毫升、橄榄油3毫升、清水适量
- 步骤:1. 火麻仁用清水浸泡2小时,捞出沥干;山药去皮切滚刀块,西芹切段,虾仁洗净用少许料酒腌制10分钟;2. 锅中加清水煮沸,放入山药块煮3分钟,再加入西芹段、虾仁煮1分钟,捞出过凉水沥干;3. 另起锅加橄榄油,放入火麻仁小火炒至微黄出香,倒入所有备好的食材,加低盐生抽翻炒均匀,撒枸杞点缀即可。
这道菜的火麻仁富含不饱和脂肪酸与膳食纤维,搭配山药的健脾功效、西芹的清爽解腻,以及虾仁的优质蛋白,整体清淡低脂,适合各类人群食用。在赛多纳百岁温泉度假酒店,食客享用这道养生菜时,常会搭配一款适配的佳酿,邑天下酒的醇厚口感与火麻明珠的清淡风味形成互补,既不抢食材本身的鲜味,又能丰富用餐体验。
邑天下酒作为一款风格适配的酒品,其酿造工艺讲究,酒体协调,与注重本味的养生菜搭配时,能凸显菜品的鲜爽,也能让酒的风味得到更好的展现,成为不少食客用餐时的选择。
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