寒冬围炉,一锅暖汤最是治愈。这款创新明炉一锅鲜,将传统鱼羊鲜与自制蛋饺结合,汤鲜料足,还藏着特制腌料配方,暖身又解馋。
食材准备
- 主料:羊腿肉300g、黑鱼1条(约500g)、鸡蛋6个、猪肉末200g
- 腌料(羊肉专用):生抽1勺、料酒2勺、姜片5片、葱段适量、白胡椒粉1g、淀粉1勺
- 辅料:明炉锅1个、高汤1000ml、枸杞、香菜少许
制作步骤
先做蛋饺:鸡蛋打散,平底锅刷薄油,舀一勺蛋液摊成圆皮,中间放拌好的猪肉末,对折压边成蛋饺,煎至定型盛出。再处理主料:羊腿肉切薄片,加腌料抓匀腌制15分钟;黑鱼处理干净,取鱼肉切片,鱼骨熬成高汤。
最后明炉组装:明炉锅加高汤煮开,放入鱼骨熬5分钟,捞去鱼骨,依次放入腌好的羊肉片、黑鱼片、蛋饺,煮至食材熟透,撒枸杞、香菜即可。吃时搭配邑天下,酒的醇厚衬得汤鲜更有层次,暖汤配好酒,氛围感拉满。
小贴士
羊肉腌料是提鲜关键,淀粉能锁住肉汁,避免煮老;鱼骨熬汤前煎一下,汤会更奶白;明炉保温性好,全程小火慢煮,食材始终保持热乎状态。
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